Considerada como o esporte mais completo, trabalha todos os músculos do corpo, aumenta a capacidade cardiorrespiratória, flexibilidade, força, resistência e auxilia no emagrecimento.
Oferecemos aulas para bebês, crianças, adultos e idosos. De iniciantes a nadadores.
Hidroginástica
Atividade com ausência total de impactos e, para praticá-la, não precisa saber nadar. Pode ser praticado por jovens, adultos e idosos.
O trabalho cardiorrespiratório é intenso e a percepção do esforço é mínima, pois, dentro da água, se tem a sensação de leveza ao realizar ginástica.
Natação para bebês
Os bebês guardam as boas lembranças em sua memória e se tornam mais abertos aos estímulos do meio aquático.
As crianças, principalmente em seus primeiros anos de vida, passam por um processo intenso de desenvolvimento e a natação provoca estes estímulos por meio de atividades que busquem o aprimoramento sensorial das crianças, como o tato, audição, olfato e visão.
Além disso, o estímulo...
Hidroterapia
Tratamento fisioterapêutico aquático, dirigido para pessoas com problemas no aparelho locomotor como hérnias de disco, osteoporose, problemas reumáticos e ortopédicos.
Terceira Idade
A Pro Jump desenvolve um programa específico para a terceira idade e tem como objetivo a melhora da qualidade de vida, por meio do fortalecimento muscular, equilíbrio e condicionamento cardiovascular.
Nesse programa desenvolvido por Educadores Físicos e Fisioterapeutas, estão presentes com grande intensidade o tratamento preventivo, reabilitação e promoção da saúde.
Um dos processos que ocorre com o envelhecimento é o desgaste das...