Natação
Natação para Bebês / Hidroginástica / Hidroterapia
Ginástica
Step – Local – GAP – Jump – Alongamento – Corda.
| Horário | Segunda | Terça | Quarta | Quinta | Sexta | Sábado |
| 6h30 às 7h15 | Natação Adulto | Hidroterapia G. | Natação Adulto | Hidroterapia G. | ---- | ---- |
| 7h30 às 8h15 | Hidroginástica | Natação Adulto | Hidroginástica | Natação Adulto | Hidroginástica | ---- |
| 8h15 às 9h00 | Natação Infantil | Natação Infantil | Natação Infantil | Natação Infantil | Natação Infantil | Natação Adulto |
| 9h00 às 9h45 | Natação Adulto | Natação Infantil | Natação Adulto | Natação Infantil | Natação Adulto | Natação Adulto/ Hidroginástica |
| 9h45 às 10h30 | Hidroginástica | Natação Infantil | Hidroginástica | Natação Infantil | Hidroginástica | Bebê/ Nat.Infantil |
| 10h30 às 11h15 | Natação Infantil | Natação Adulto | Natação Infantil | Natação Adulto | Natação Bebê | Natação Infantil |
| 11h15 às 12h00 | Natação** | Natação | Bebê | Natação | Natação** | Natação Infantil |
| 12h15 às 13h00 | Hidroterapia G. | Hidroterapia G. | Hidroterapia G. | Hidroterapia G. | ---- | |
| 13h00 às 13h45 | HT/ Nat. Adulto | Natação Ad/Inf. | HT/ Nat. Adulto | Natação Ad/Inf. | Natação Adulto | |
| 13h45 às 14h30 | Natação Infantil | Natação** | Natação Infantil | Natação** | Natação Infantil | |
| 14h30 às 15h15 | Natação Adulto | Natação Inf/Juv | Natação Adulto | Natação Inf/Juv | Natação Adulto | |
| 15h15 às 16h00 | Hidroginástica | Natação Juvenil | Hidroginástica | Natação Juvenil | Hidroginástica | |
| 16h00 às 16h45 | Natação** | Hidroginástica | Natação** | Hidroginástica | Natação** | |
| 17h15 às 18h00 | Natação Adulto | Natação Infantil (até 7 anos) | Natação Adulto | Natação Infantil (até 7 anos) | Natação Adulto | |
| 18h00 às 18h45 | Natação Infantil | Natação Infantil | Natação Infantil | Natação Infantil | Natação Infantil | |
| 19h00 às 19h45 | Natação Adulto | Natação Inf/Ad. | Natação Adulto | Natação Inf/Ad. | Natação Adulto | |
| 19h45 às 20h30 | Hidroginástica | Hidroginástica | Hidroginástica | Hidroginástica | Hidroginástica | |
| 20h30 às 21h15 | Natação Adulto | Hidroginástica | Natação Adulto | Natação Inf/Ad. | Natação Adulto | |
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